AKREDITOVANÉ vzdělávací a sebeprožitkové kurzy 

Vzdělávací a sebezkušenostní kurz, na kterém vám ukážeme, jak můžete využít přírodu jako přirozený prostor pro obnovu sil, podporu psychické odolnosti i hlubší sebepoznání.

Nabízí praktické nástroje pro vlastní užití i pro práci s druhými lidmi.

Propojuje teoretické poznatky s prožitkem a praktickými aktivitami v přírodě.

Kurzu byla udělena AKREDITACE u Ministerstva práce a sociálních věcí (č.A2024/0529-SP/PC/PP/VP), účastníci obdrží osvědčení o absolvování .

Kdy: 15. - 16. 10. 2026

Kde: Beskydská oáza, Písek u Jablunkova (https://www.beskydskaoaza.cz/)

Pro koho je kurz vhodný:  pro všechny, kteří pracují s lidmi v pomáhajících profesích i dalších oborech, a také pro zájemce z řad širší veřejnosti, kteří hledají cestu k lepšímu zvládání stresu, osobnímu rozvoji a rádi tráví čas v přírodě.

Během kurzu se budeme věnovat:

• Stresu a syndromu vyhoření, jejich příčinám, fungování a prevenci.

• Polyvagální teorii a jejímu využití při práci se stresem.
• Práci s tělem skrze techniky pro vědomou regulaci a zklidnění nervového systému, dechová cvičení a jógu.
• Všímavosti prostřednictvím tréninku mindfulness v přírodě.
• Síle přírody jako prostoru pro zastavení, obnovu duševní pohody a zdroje sebepoznání.

Cena: 4.800,- Kč. V ceně je obsažena organizace kurzu, lektorování dvěma lektory, pronájem prostor, strava (2x oběd, večeře, coffeebreaky). Nocleh a snídani platí účastníci provozovateli penzionu, objednání rádi zprostředkujeme (cena cca 700,- Kč).

Přihlášení je možné do 30. 9. 2026 prostřednictvím Google formuláře zde (do příslušného pole uveďte název kurzu a termín), případně na mailu lessstresskurz@gmail.com nebo na telefonu 608 521 603. 

Po odeslání přihlášky Vám na e-mail zašleme potvrzení o rezervaci místa, informace ke způsobu platby a bližší organizační údaje. Pokud vám do tří dnů nepřijde potvrzení o přihlášení, prosíme, kontaktujte nás. Děkujeme.