LESs stress

Metodické, vzdělávací a sebeprožitkové kurzy a semináře  o zvládání stresu a načerpání energie z přírody.

Organizujeme metodické, vzdělávací a prožitkové kurzy a semináře s vyváženou mírou sebeuvědomění a sebezkušenosti, s cílem duševní a fyzické obnovy sil, posílení odolnosti vůči stresu a hlubšího porozumění sobě, druhým a významu přírody v našem životě.


Pilíře, o které se v naší praxi opíráme:

  • psychologie, ekopsychologie, 
  • ekoterapie, ekokoučování, ekofacilitace,
  • finský koncept Lesní mysl, japonská lesní lázeň Shinrin yoku,
  • jóga, jógová terapie,
  • meditační a relaxační techniky a
  • mindfulness (všímavost).


Konkrétní obsahovou náplň jednotlivých kurzů či seminářů sestavujeme vždy na míru podle skladby účastníků, jejich potřeb a dynamiky. 


Bližší informace k různým typům kurzů a seminářů naleznete v sekcích Pro veřejnost/ Pro instituce / Pro studenty.

© 2023 LESs stress. Všechna práva vyhrazena.
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma!