Erasmus +

LESs Stress - Přírodní terapie jako nástroj pro lepší zvládání stresu mladých lidí 

(Erasmus+, Partnerství malého rozsahu, č. 2023-3-CZ01-KA210-YOU-000182273)

V květnu 2024 jsme pod hlavičkou Institutu EuroSchola a s partnerskou organizací KERIC ze Slovenska odstartovali projekt LESs Stress - Přírodní terapie jako nástroj pro lepší zvládání stresu mladých lidí.

Cílem projektu je vytvořit metodiku pro pedagogické pracovníky k dvoudennímu kurzu pro mladé lidi. Kurz je zaměřen na podporu sebepoznání a duševní pohody mladých prostřednictvím přírody.

 
Účastníci kurzu si osvojí:
🌱 hlubší sebepoznání skrze prožitky v přírodě,
🌱 porozumění významu psychohygieny a well-beingu,
🌱 základní informace o stresu, jeho příčinách i dopadech,
🌱 praktické antistresové techniky,
🌱 poznatky o pozitivním vlivu přírody na lidské zdraví a zejména
🌱 způsoby, jak využít přírodu jako partnerku pro lepší zvládání stresu.

Vše prostřednictvím zážitkové pedagogiky a outdoorového vzdělávání. Tedy hravě a venku.

Přesně po roce (květen 2025) jsme provedli pilotní otestování vytvořené metodiky s třetím ročníkem studentů Gymnázia Třinec. A výsledek? I přes ne úplně příznivé počasí se nám společně podařilo odzkoušet si vše, co jsme rok tvořili. Dle zpětných vazeb studentů i na základě našich subjektivních pocitů se nám to podařilo a my jsme nadšeni! 

Další testování nás čeká v červnu, tentokrát u našich slovenských partnerů (KERIC) se studenty druhého ročníku Gymnázia Jozefa Miloslava Hurbana - Čadca.

V srpnu si mohou náš kurz vyzkoušet sami pedagogičtí pracovníci. Pokud jste pedagogický pracovník  nebo organizace pracující s mládeží a máte zájem být součástí pilotního kurzu, během kterého si můžete celý koncept vyzkoušet na vlastní kůži, zmůžete se přihlásit zde. Kurz proběhne v termínu 21.-22.8.2025. Díky podpoře EU je účast na kurzu zcela zdarma.  

Pokud vás LESs Stress projekt zajímá, chcete se o něm dozvědět více a následně metodiku aplikovat ve vzdělávací organizaci, v níž působíte, zveme vás na jednodenní LESs Stress KONFERENCI, na které bude výsledek projektu podrobně představen. Konference proběhne 25.9.2025 na Slovensku. Přihlášení zde.

 
Dobrá zpráva na závěr: Metodika bude skončení projektu volně dostupná všem! 

Partnerství: Institut EuroSchola, CZ – nositel projektu; KERIC, SK – partner